【應暐漢 cwnkent88@gmail.com】近視控制新觀念，除了避免孩童產生近視外，更要著重於遏止「近視加深」！台灣超過1300萬人都有近視的問題，疫情及以3C為主流的生活方式助長了視力惡化的速度，國小生戴眼鏡者逐年提高，國三生近視比例更是飆升近9成。陳彥伯醫師說明，學齡期的孩子之所以需要特別注意近視的控制，是因為這年齡層孩童恰好是進入近視度數增加最快的一個階段，根據統計平均每年會增加75至100度，此時如果未積極控制近視的加深，很容易就變成高度近視。根據WHO的定義近視超過500度就是高度近視，而高度近視患者之後容易罹患早發性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變等眼疾的風險大增，嚴重者甚至可能導致永久性的視力損害。親子部落客心媽育有二女，姊姊小六時在學校做視力檢查發現問題後，到診所檢查兩眼都有100度的近視，本覺得度數不高也不影響生活，但後來姊姊回家開始反應看不清楚黑板字的情況，看電視也會不自覺瞇眼。陳彥伯醫師解釋，所謂的「周邊離焦」就是透過光學矯正，讓中心焦點落在視網膜上成像，周邊焦點落在視網膜前方來抑制眼軸過度拉長，形成近視離焦，進而減緩近視加深的速度。陳彥伯醫師同時呼籲，近視控制是一種長期抗戰，不管選擇哪種矯正方式，都需要患者與醫療院所密切合作，遵醫囑正確配戴，並定期回診，才能達成良好的控制效果。除此之外，生活用眼習慣也要注意，近距離用眼每30分鐘要休息10分鐘，每日戶外運動2小時，都是有效維護孩子視力健康的好方法！